Chegando lá!

segunda-feira, 28 de maio de 2012

Engordei....saco! Declaração de Kelly Key: "Não estou preparada para dietas"

A balança hoje: 56,7!! Li alguns dias atrás essa reportagem do R7 com Kelly Key e achei interessante e muito sensato. Se você não está disposta a fazer uma dieta, melhor que ficar dando murro em ponta de faca e se lastimando, é aceitar isso e tentar ter hábitos saudáveis, assim, seu corpo vai reagir e sua mente não irá lhe sabotar. Eis a reportagem: "Não estou preparada para dietas", revela Kelly Key Cantora ainda conta que tem fome noturna e não resiste aos doces.
Quem se lembra dos primeiros anos de sucesso da cantora Kelly Key e, claro, dos seus longos cabelos loiros e de sua silhueta mais torneada, custa para reconhecê-la com este novo visual mais enxuto. Com cabelos curtos e morenos, Kelly desfila por aí, também, com seis quilos a menos. Segundo a cantora do sucesso Baba Baby, essas mudanças foram um conjunto de coisas, principalmente, em alguns hábitos alimentares. - Nunca fiz dieta, não estou preparada. O que eu faço é uma compensação, se hoje como algo muito calórico, no outro dia pego mais leve. Se quero muito uma comida, eu como mesmo e sem culpa, mas em pouca quantidade, claro! Nunca tirei nada do meu cardápio. Um dos pontos positivos dos hábitos alimentares da cantora é que ela não gosta de refrigerante. Em contrapartida, Kelly não resiste aos doces e, geralmente, tem fome noturna. - Quando já estou deitada na cama bate aquela fome, vou até a cozinha e assalto a geladeira. Não adianta ter gelatina essas coisas, atacarei o que há de mais gordo e calórico. Para se livrar deste probleminha, Kelly revela que está tentando reduzir a alimentação a partir das 18h e essa tática tem dado certo. Além disso, outro hábito importante da cantora é treinar duas vezes por semana. Mas, como toda mulher, Kelly ainda está insatisfeita. Apesar de já ter emagrecido, ela diz que pretende perder mais 6 quilos, pois, para ela que está sempre presente na telinha é importante ficar bem magra, já que a TV engorda 5 quilos. - Estou contente com a minha forma, me acho bonita, mas sempre dá para melhorar. Ainda não alcancei a minha meta, mas estou bem perto disso. Não tenho medo da balança, apenas sei que devo sempre manter o controle da minha alimentação e não posso deixar de fazer exercícios, principalmente pela saúde. Quando o assunto é cozinhar, a cantora demonstra um lado gourmet e afirma que é uma excelente mestre-cuca, mesmo tendo uma pessoa que cozinhe para ela. - Preparo muitas coisas boas. Bolos, pratos quentes, saladas, mas gosto de inventar misturas. Sanduíches com saladas, queijo branco e atum, ficam uma delícia.

quinta-feira, 10 de maio de 2012

Um dia difícil...e um filme maravilhoso!!




Foi na terça feira. Acordei tarde e já não tomei meu anti depressivo. Ás vezes esqueço de tomar, não dou muita bola mas sinto falta depois e protelo para o outro dia. Então, já comecei o dia meio atrapalhada. Passei a tarde jururu , sem graça, com uma inquietação na cabeça, o peito apertado...fui buscar minha filha no colégio e dei carona a uma mãe e seu filhinho que estuda lá e tem síndrome de down. Ela foi me contando sua história: É de outro estado, está morando num quarto na casa da sogra, num apartamento pequeno, não está trabalhando pois o menino precisa de atenção especial, o marido vive viajando pois o trabalho dele exige isso. Ela me contou que não tem nenhuma amizade aqui na cidade e eu disse que iria buscá-la um dia pra levarmos os pequenos ao shopping ou algum passeio assim. Fiquei balançada com a vida dessa moça: Uma criança especial, sem grana, morando de favor, com as coisas dela pelo chão do quarto, numa mala, vai buscar o filho de ônibus pois não tem carro e nem carrinho de bebê ela tem pra se deslocar com ele ( ele tem 2 aninhos somente). O menininho dorme de meia noite e acorda de 6 horas, é cardiopata...ai,ai...por que fico me envolvendo emocionalmente com as pessoas, quero ajudá-las, quero ser solidária se às vezes não aguento o tranco? Minha mãe sempre me diz :"-Não se envolva tanto com fulana, você não tem cabeça pra isso,blá, blá, blá... eu fico com raiva mas no fundo ela tem razão. Por fim , passei a noite péssima , cheia de náuseas, dor de cabeça, a mente "pesada", cheia de névoas...às vezes tenho medo de enlouquecer. Já tive mais, antes de minha filha nascer mas a verdade é essa: Sou fraca da cabeça.

Tenho que me cuidar, fazer exercícios físicos, cuidar da minha alimentação e tomar meus remédios....se vou conviver a vida toda com eles, nem sei mas uma frase tirada de uma carta que Clarice Lispector enviou para sua irmã Tania, simplifica esse meu conflito de tomar ou não tomar os remédios, de lutar ou conviver com meu transtorno alimentar, minhas depressões, toda essa minha fragilidade:

"Tania, não pense que a pessoa tem tanta força assim a ponto de levar qualquer espécie de vida e continuar a mesma. Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso — nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro".

Engraçado que agora virou moda citar Clarice Lispector. Eu não sou grande conhecedora dda obra dela, longe de mim, mas como numa época amava ler biografias, li uma biografia de Clarcie e essa frase tanto chamou minha atenção que eu a grifei e nunca saiu da minha mente. E eis que agora ela é citada por tanta gente...coisas da internet...

Outro assunto, assisti um filme maravilhoso:" Namorados para sempre" ( o título em português é puramente comercial , no original, se chama "Blue valentine" recomendo, é meio pesado , denso, e mexeu muito comigo...acho que me identifiquei demais com a personagem de Michelle Williams, aliás, acho que a maioria das mulheres que tem anos e anos de casada como eu irão se identificar de uma forma ou de outra: Não é nada fácil catar os caquinhos de uma relação desgastadas pelos anos e pela rotina.

terça-feira, 8 de maio de 2012

Fiquei surpresa!!




Me surpreendi positivamente com a repercussão do meu post anterior...achei que ia levar "bronca" , que vocês fossem me criticar por eu, que preguei tanto a auto aceitação, o desapego aos padrões estéticos vigentes que nos aprisionam, me render a uma plástica...
Mas creio que quem leu e me escreveu , entendeu que não sou contra intervenções estéticas, sou contra o exagero, a exigência de ser perfeita, de não poder envelhecer, engordar, ter celulites...

Ainda tenho um longo caminho a percorrer com minha cabeça que ainda é de gorda, ainda sou obcecada por comida e por emagrecer/ comer/ não engordar. Mas tô lutando muito pra ao menos , se não conseguir superar esse meu transtorno alimentar, consiga conviver com ele, consiga ser menos exigente comigo mesma e mais segura de mim.

Mais tarde volto pra visitar vocês, meu dia hoje foi tão punk que tô com a cabeça latejando.

Bjs!!

segunda-feira, 7 de maio de 2012

Tô adiando muito contar uma coisa a vocês...




Depois de muuuuita luta, de atazanar muito meu marido , fiz uma cirurgia plástica: Abdominoplastia e lipo. Acreditam? Foi no final de dezembro, fiz escondido de todo mundo, só meu marido e duas amigas souberam e minha mãe não sabe até hoje, ela jamais aprovaria, tem horror a essas coisas.


O que posso dizer sobre a cirurgia e como ela me atingiu?
Não dói tanto como esperava, o pós operatório foi bem tranquilo, no primeiro mês emagreci uns 6 quilos pois me cuidei muito , mas...não mudei minha cabeça, plástica nenhuma muda. Não voltei aos exercícios e relaxei na alimentação, aliás, voltei e a ter crises de compulsão. Como resultado, minha barriga não está tão chapadinha como antes e engordei uns 3 kgs. Preciso fazer um retoque pois o umbigo não ficou legal mas pra isso , precisaria pagar o hospital e não disponho de dinheiro no momento. Estou planejando pra daqui a uns 2 ou 3 meses.


Enquanto isso, estou lutando pra controlar a minha gula e me reeducar.
Se faria tudo de novo? Faria sim, fez muito bem pra minha auto-estima, me sinto mais bonita, mais proporcional mas o que aprendi (aliás, na verdade, já sabia), é que plástica nenhuma vai te fazer uma pessoa mais feliz, mais bem resolvida , te trazer a felicidade de bandeja...


Minha insatisfação, meu vazio é interno, esse buraco negro que tento preencher com comida ou com a minha obsessão em fazer regime nunca vai acabar se eu não tiver a coragem de confrontar meus próprios medos e anseios.
Se eu tiver a preocupação de comer ou não comer, não vou precisar confrontar meus fantasmas internos. A comida me permite desviar minha atenção para meus verdadeiros problemas


Minha obsessão esconde lugares, subterrâneos da minha mente que tenho muito, muito medo de entrar...

domingo, 6 de maio de 2012

Voltei!!

Passei muito tempo sumida. Fui perdendo o interesse em postar e depois ficou difícil voltar. Aconteceram algumas coisas na minha vida durante esse período que vou contando aos pouquinhos... Minha árdua luta para emagrecer ou para não engordar continua mas agora, sinto que sou mais tranquila e , apesar de tudo, minha relação com meu corpo mudou pramelhor. Amanhã eu volto pra colocar as visitas em dia. Bjs grandes!!